Föräldragrupper på familjecentralen
Du som går på mödrahälsovården på familjecentral Sätra erbjuds som blivande förälder att vara med i föräldragrupp för att förberedas på att bli förälder samt träffa andra blivande föräldrar.
Du som besöker barnhälsovården med ditt barn på familjecentral Sätra erbjuds att vara med i en föräldragrupp. Du träffar andra föräldrar och barn i samma ålder och får även möjlighet till stöd från alla professioner på familjecentralen.
Finns önskemål om andra föräldragrupper, kontakta gärna socionomen på familjecentral Sätra, kontaktuppgifter hittar du nedan.
Föräldraskapsutbildning
Trygghetscirkeln
Att vara förälder kan vara det svåraste jobbet som finns, att få dela det med andra kan underlätta. Välkommen att lära dej mer om hur du kan hjälpa ditt barn att bli tryggt och få en god självkänsla genom att delta i Trygghetscirkeln, ett videobaserat utbildningsprogram som bygger på lång forskning kring anknytning.
Aktuell trygghetscirkel
Så går föräldraskapsutbildningen till
Vi träffas vid åtta tillfällen utan barn på Familjecentral Sätra och varje träff pågår cirka 1,5 – 2 timmar. Det är helt frivilligt att delta, men det är viktigt att du kommer varje gång.
Under utbildningen kan du själv bestämma hur mycket du vill dela med dig av egna erfarenheter. Trygghetscirkeln ges främst i grupp men du kan även få det enskilt.
Kursen leds av certifierad Trygghetscirkelledare och behöver du tolk går det att ordna. Kaffe och te serveras.
Utbildningen kostar inget.
Om du är intresserad att gå Trygghetscirkeln
Anmäl dig till oss på telefon 026-17 71 52, eller skicka e-post till anya.ost@gavle.se
Föräldraskapsutbildning ABC
Till hösten 2024 kommer vi börja erbjuda föräldrautbildning i ABC (Alla Barn i Centrum) som bygger på barnkonventionens värderingar om barns rättigheter och på forskning om barn och föräldraskap.
Det här är ABC
ABC är ett föräldrastödsprogram som alla familjer i Sätras upptagningsområde, med barn i åldrarna 3-5 år kan delta i på Familjecentralen.
Programmets innehåll syftar till att påverka barns utveckling på ett positivt sätt, att stärka familjerelationer och att hjälpa föräldrar handskas bättre med vardagssituationer.
Så går det till
Vi träffas vid fyra tillfällen, varje tillfälle är ca 2.5 timmar och bygger på ett tema. Det är viktigt att man kommer till varje träff.
Vi bjuder på kaffe och te.
Träff 1, Visa kärlek: Hur gör vi för att våra nära relationer ska fungera? Diskussioner och enkla övningar kring att ha fokus på det som fungerar.
Träff 2, Vara med: Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet och förebygger konflikter med våra barn? Diskussioner och enkla övningar kring hur föräldrar och barn kan vara tillsammans.
Träff 3, Visa vägen: Hur kan man tillämpa ett lugnt föräldraskap? Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan ilska hanteras? Diskussioner och enkla övningar kring att vara en förebild för sitt barn.
Träff 4, Välja strider: Hur kan tjat och skäll i familjen minskas? Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Planering framåt med fokus på hur ABC kan användas i vardagen. Diskussioner och övningar om konflikthantering.
Genom att gå ABC får ni som föräldrar möjlighet att sålla bland information om föräldraskap och komma fram till hur ni vill vara som föräldrar.
Är ni intresserade av att delta i grupp?
Anmäl dig till oss på telefon 026-17 71 52, eller skicka e-post till anya.ost@gavle.se
Du kan även kontakta oss på: 026-15 77 77 och först välja val 5 och därefter val 2